Le coureur bavard

La grande nouvelle: je n'ai pas abandonné le jogging! Je suis un born again coureur.
Donc pas grand chose à  dire sur ce premier mois de l'année, mais c'est quand même plus que pour le mois dernier, où je n'ai pas couru du tout.
J'aurais dû faire un bilan pour novembre 2005, mais je crois que j'avais trop honte de n'avoir pas beaucoup couru.

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J'ai un peu allongé la sortie ce soir: 4,22 kilomètres et j'ai commencé à  ressentir les bonnes sensations dans le milieu de la course.
Pas rapide, 28m05s (soir 6m39s/k), mais je me sens bien. Il ne fait pas encore froid (-5°), alors je peux même profiter des premières minutes.
Et mon iPod ne fonctionne toujours pas! Je dois acheter un adaptateur mural pour terminer la mise à  jour du firmware. Vraiment pas fameux ce produit.

On a eu le droit à  une petite chute de neige (10 cm) ce soir. Je suis sorti vers la fin, mais j'y ai quand même eu droit.
C'est amusant de courir dans des rues qui n'ont pas encore été déneigées. Un peu glissant, mais ça vaut le coup.
Je n'avais pas mon iPod. J'ai voulu profiter du silence de la neige et il n'était pas tellement chargé. En plus, j'ai (encore) eu un problème aujourd'hui. J'ai mis à  jour le soft du iPod, et il m'a demandé de le brancher sur le secteur pour terminer la mise à  jour. Mais je n'ai pas d'adaptateur de secteur. J'ai donc dû faire un reset, le seconde fois en quelques semaines. M'impressionne pas...

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Je ne croyais pas possible que je puisse aimer courir avec un truc dans les oreilles. J'adore me plonger dans les bruits et les silences de la nuit quand je cours.
Mais voilà , on m'a offert un iPod à  Noà«l. J'aime bien écouter de la musique dans le métro en allant travailler. Alors je me suis décidé à  essayer en courant.
J'ai adoré.

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Je n'ai pas osé sortir hier soir, avec le verglas et le vent qui soufflait sur mon bout de pays. Pas de vent ce soir, mais beaucoup de glace dans les rues.
Il faut se méfier de tout: ce qui ressemble à  de l'asphalte sombre peut être une couche de glace, le blanc clair peut être une fine couche de neige sur de la glace et il y aussi de la neige gelée toute aussi glissante!

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Ouf. Deux mois sans courir. Je ne croyais plus que j'aurais le courage de m'y remettre.
J'ai eu une tendinite à  la hanche (je ne savais même pas que c'était possible), mais surtout je crois que j'ai poussé trop fort. J'étais trop préocupé par le chronomètres et les distances, je pensais trop aux courses que je pourrais faire.
Je réalise que ce n'est pas pour moi! J'aime bien mieux mes petites (ou longues) courses du soir, tranquille.

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