dimanche 21 mai 2006
Par Martin,
dimanche 21 mai 2006 à 14:43 :: Entraînement
Je n'ai pas couru récemment (10 jours de pluie consécutif, ça démoralise), mais j'ai marché.
Ma blonde a acheté un tapis roulant de marche il y a quelques mois et elle l'utilise régulièrement (en regardant Johny Depp dans le Pirate des Caraà¯bes!) et elle m'a convaincu d'essayer.
J'en ai donc fait 15 minutes, avec une bonne pente et en accélérant la vitesse progressivement. Je n'ai pas regardé Johnny Depp, mais j'ai bien aimé l'expérience. Je crois que je vais recommencer.
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mercredi 10 mai 2006
Par Martin,
mercredi 10 mai 2006 à 22:24 :: Entraînement
J'ai refait mon petit parcours de 1,46 kilomètres, en 9m34. Pas rapide, mais trop pour moi!
Je ne suis vraiment plus du tout dans la moindre forme (en fait si: je suis arrondi)
Bon, on continue quand même!


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lundi 8 mai 2006
Par Martin,
lundi 8 mai 2006 à 10:35 :: Entraînement
J'ai refais un petit tour du quartier ce soir. En 11 minutes cette fois...
Je n'aurais pas dû arrêter si longtemps. J'ai pris tellement de poids que maintenant je ronfle!
Je me fixe des objectifs encore plus modestes cette fois: courir 3 fois par semaine, pas plus de 45 minutes par sortie.
J'ai déménagé mon
CV sur ce site la semaine dernière, on verra à quelle vitesse réagissent les moteurs de recherche!
Le coureur bavard est maintenant sur l'
Annuaire Blogs gratuit, sur
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Mirti, sur l'
Annuaire Cité Sport et sur
essentiel-annuaire.com.

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mardi 2 mai 2006
Par Martin,
mardi 2 mai 2006 à 22:34 :: Entraînement
Première fois depuis bien trop longtemps. à€ peine 10 minutes,
autour de la maison, mais ça a été dur.
J'ai pris 10 kilos depuis que j'ai arrêté de courir, et comme je veux faire de belle randonnées en Irlande cet été, il faut que je me remette en forme!
Et puis, mes costumes commencent à ne plus m'aller...
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