lundi 18 février 2008
Par Martin,
lundi 18 février 2008 à 23:09 :: Entraînement
Pas très beau aujourd'hui: de la pluie (en février!) presque toute la journée. Heureusement, il faisait encore juste au-dessus de 0° quand je suis sorti, donc pas trop de glace.
Je suis encore sorti après 21:00, on a lancé un autre blog (
Blog Addict, un espace pour blogueurs francophones du monde entier) ces derniers jours et j'avais quelques broutilles à magouiller.
J'ai donc inaugurer un nouveau parcours de
2,5 kilomètres, près de la voie ferrée.
J'ai écouté la symphonie n° 2 de André Sérébrier.
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vendredi 15 février 2008
Par Martin,
vendredi 15 février 2008 à 22:03 :: Entraînement
Je m'apprêtais à courir quand j'ai réalisé que je devais faire une course (!). Je faisais le plein de la voiture, dans le froid et le vent, et je n'avais pas du tout envie de courir, mais pas du tout.
Mais bon, le temps de revenir à la maison et tout allait mieux et je voulais courir un marathon!
En fait, je n'ai fait que 2,25 kilomètres, mais c'était fantastique.
J'ai écouté un podcast: Classical After 1800 podcast from Magnatune.com.
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mercredi 13 février 2008
Par Martin,
mercredi 13 février 2008 à 22:08 :: Entraînement
Je me suis réveillé ce matin et j'ai vu la neige! Je ne savais pas qu'il allait neiger. Et il est tombé un bon 15-20 centimètres. Et comme les rues du quartier ne sont pas salées, j'ai couru dans une neige très glissante, avec une glace encore plus glissante juste dessous.
J'ai donc encore fait 2,25 kilomètres, mais un peu trop tôt après le repas (vers 20:30). Trop de monde dans les rues.
J'ai écouté le Quatuor pour la fin des temps, de Messiaen.
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lundi 11 février 2008
Par Martin,
lundi 11 février 2008 à 22:14 :: Entraînement
Je suis drôle.
J'ai augmenté la distance ce soir, j'en suis maintenant à 2,25 kilomètres. J'ai (enfin) changé en partie de circuit. J'aime bien, il fait plus noir.
J'ai écouté un mouvement d'un concerto pour flûte de Vivaldi et un concerto pour piano de Liszt.
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Par Martin,
lundi 11 février 2008 à 11:27 :: Objectifs et bilans
C'est loin, dans le temps et dans l'espace, mais j'ai décidé que je me fixais comme objectif de courir un marathon en 2009. J'ai choisi le marathon de Dublin parce que:
- J'adore l'Irlande;
- C'est en automne;
- Plusieurs amis imaginaires du forum Kickrunners s'y retrouveront;
- Il y aura de la Guinness!
Je ne change rien à mon entraînement cette année, sinon ma motivation.
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vendredi 8 février 2008
Par Martin,
vendredi 8 février 2008 à 21:56 :: Entraînement
Encore un petit tour de 2 kilomètres. Lundi, j'augmente à 2,25 kilomètres et je change (en partie) de parcourt!
Pas beaucoup dormi cette semaine, donc je suis fatigué. Pas facile de courir fatigué.
J'ai écouté le concerto pour violon de Ellen Taaffe Zwilich.
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mercredi 6 février 2008
Par Martin,
mercredi 6 février 2008 à 22:10 :: Entraînement
C'est toujours comme ça pour moi. Au moins, j'en suis maintenant à 2 kilomètres!
Et en plus, j'ai eu droit à un vent de face pendant ce kilomètre, et un mélange de neige et de glace pour tout le parcourt.
Mais, il n'y a rien de mieux que de courir la nuit, avec un sonate de Bach.
Autres nouvelles: j'ai mis en place deux nouveaux blogs.
Blog Affaires propose des stratégies de blogging pour les entreprises et
Transition Technologique CHUM-CUSM présente les réflections de trois conseillers impliqués dans la planification des technologies de l'information pour le projet de construction des nouveaux hôpitaux à Montréal.
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lundi 4 février 2008
Par Martin,
lundi 4 février 2008 à 22:56 :: Entraînement
Je veux tellement courir plus! Mais cette fois, c'est juré j'augmente très progressivement les distances.
J'ai donc allongé un peu le circuit dans le quartier et j'en suis maintenant à
.
J'ai écouté des préludes pour piano de Chopin. Quelle merveilleuse musique pour courir un soir d'hiver!
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samedi 2 février 2008
Par Martin,
samedi 2 février 2008 à 23:13 :: Entraînement
Je n'ai pas pu courir hier soir,
because la tempête. Il tombait un grésil à arracher la peau.
Je suis donc sorti ce soir, très tard (22h00) et la drôle de tempête a laissé une épaisse couche de glace sur les rues du quartier qui ne sont pas salées.
Je craignais des difficultés, mais c'était un vrai charme!
J'ai écouté une sonate pour vilon et piano de Bartok.
Flash:
La Grande Virée des Sentiers, au Mont Saint-Bruno, aura lieu le 15 juin 2008.
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