Le coureur bavard

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

mercredi 2 avril 2008

Un dixième de marathon

Enfin presque, j'ai couru 4,15 kilomètres ce soir.

Je craignais cette sortie. Il a venté très très fort hier soir, j'avais plein de choses à  faire en début de soirée et c'est ma course la plus longue cette année! Je suis parti lentement, et j'ai continué lentement. Il y avait un peu de vent, mais de face pour moins du quart du parcours.

C'était la soirée des contrastes musicaux. J'ai commencé la course avec le quatuor à  cordes #5 de Elliott Carter et j'ai terminé avec la Symphonie #40 de Mozart!

mardi 1 avril 2008

Mars 2008 - Le feeling revient

Pas de bilan en février, j'ai été malade et je n'ai pas couru pendant 2 semaines :(.

Mars a été un très bon mois, cependant! J'ai suivi le plan à  la lettre: 3 sorties par semaine,augmentation de la distance de 10% par semaine et pas de chrono!

J'ai couru 14 fois, pour un total de 44,5 kilomètres. Soit un peu plus qu'un marathon!